Pojmom modré svetlo označujeme takú vlnovú dĺžku viditeľného svetla, ktorá má vplyv na náš spánkový cyklus. Modré lúče, ktoré prijímame cez deň vďaka slnečnému žiareniu, nás nabudzuje k aktivite. V noci nás naopak jeho nedostatok upokojuje a pomáha nám pokojne spať. Avšak dnešné technológie sa v tomto smere stali doslova zabijakom spánku. Ako na tento problém vyzrieť, ak sa obrazoviek nechceme vzdať? Dočítate sa v článku.

Chráňte sa pred modrým svetlom z telefónu

Mobilné telefóny, s mnohými z nás doslova spí, žihadlo modré svetlo. To má vplyv na náš spánkový cyklus, havaruje to a často z nás robí bezsenné . Ale ak chcete dobre spať a udržať vaše oči zdravé, musíte sa dostať na to.

Modré svetlo - Produkty Apple

Produkty Apple nám umožňujú bojovať proti modrému svetlu, ktoré je škodlivé. Je možné, že sa rozsvieti modré svetlo. V skutočnosti majú iPhony funkciu "Nočná zmena", t.j. nočný režim. Zapnutím upravuje teplotu vody – automaticky sa presunie do tepla faerského spektra, aby vám pomohol zaspať. Funkciu môžete aktivovať v časovom  výkaze alebostlačte(Set -Display and Brightness - NightChange).  Toto nastavenie je stelesnené samotnou aplikáciou,  ale všetkou aplikáciou, ktorú momentálnebudete používať.

Modré svetlo - Produkty pre Android

Rovnako funkčnosť ako Apple, takže si môžete vychutnať "Nočnú zmenu" pred Androidom, ktorú môžete jednoducho zapnúť v nastaveniach. Avšak nie je v prípade vášho zariadenia, môžete použiť aplikáciu tretej strany. Jedným z najviac vzdelávacie pre tento účel je Twilight: Blue   Light Filter. Jednoduchá aplikácia na instep ju a potom upravte teplotu a časovača tak, aby sa automatickyzapnúť. Výhodou je, že je to zadarmo, hore, bez toho, aby povedal.

Modré svetlo - Samsung

Mobilné telefóny Samsung Galaxy a Bei Vstavanú majú modré svetlo. Kde nájdete túto funkciu, ale je ľahké zapnúť účet a nastaviť ho s časovačom? Môžete sa dozvedieť na tomto odkaze, kde je k dispozícii výukovévideo.

Fyzický filter modrého svetla - mobilný film

Avšak, z nejakého dôvodu nechcete používať žirafa z vyššej uvedenej aplikácie alebo vstavaný funkcie, je možné filtrovať modré svetlo pomocou štipka filmu. Tento jednoduchý prekryvný displej vášho mobilného telefónu, ale aj 2 nevýhody:

  1. Film je zobrazený na displeji po celý deň , takže môžem kresliť a nedohodneme sa s tímom, ako je to na inom.
  2. V prípade filmu, ktorý necháte na displeji po dlhú dobu, vždy existuje riziko, že displej bude poškodený, ak je odomknutý, takže odstráňte lepidlo z povrchu.

Noste so sebe filter modrého svetla po celú dobu - v okuliaroch!

Nechcete však meniť nastavenia, ale chceli by ste sa chrániť pred škodlivým modrým svetlom, je možné siahnuť po pohárioch, takže filtračné sklo.   Barner 2,0 a vysoký funkčný - blok 100% modré svetlo. Okrem filtra modrého svetla je ošetrenie špecifickým protiškrabačnym povlakom a antistatickou vrstvou, ich hydrofóbna povaha zabraňuje tvorbe kvapiek vody.

Nová kolekcia Mazzu od značky Barner priniesla 4 nové luxusné modely, ktoré majú rovnaké funkčné vlastnosti ako ich predchodca. Kolekcie a unisex modely vyrobené z ručne leštenej celulózy, kompletný s vylepšeným majstrom nemeckej inge. Boli modely inšpirované svetovýmimetropolami– ako londýnske  Shoreditch a Brooklyn Williamsburg  . Ktorý z nich si vyberiete, a to buď budete určite nie cymber stymie a funkčné.

Bojovať s modrým svetlom je v týchto dňoch jednoduché. Dýchajte s ním a užívajte si plný spánok, ale či už je to zdravé oči.

 

 

 

Diskusia